Kein Catering, kein Aufwärmen: Ich koche jeden Tag selbst für die Kinder. Frühstück und Mittagessen nehmen wir gemeinsam am Tisch ein.
Die Mahlzeiten sind feste Punkte im Tagesablauf: ein gemeinsames Frühstück, mit dem die Kinder in den Tag starten, und ein gemeinsames Mittagessen, bei dem Zeit für Gespräche ist.
Die Zutaten wähle ich selbst aus und gare sie schonend, damit Geschmack und Nährstoffe erhalten bleiben. Nebenbei lernen die Kinder, wie wichtig ausgewogenes Essen ist, und probieren Neues aus.
So kann ein Tag aussehen. Der Speiseplan wechselt, frisch gekocht wird immer.
Vollkornbrot mit frischem Käse, milder Wurst und Gemüsestreifen, dazu ein Obstteller mit Früchten der Saison.
Zum Beispiel hausgemachte Gemüsesuppe mit Hühnchen und Nudeln, danach Naturjoghurt mit Honig und frischen Beeren.
Frisches Obst und Gemüse steht jederzeit bereit – auch außerhalb der festen Mahlzeiten.
Rufen Sie an oder schreiben Sie mir kurz, ab wann Sie einen Platz brauchen. Ich melde mich bei Ihnen.
